간수치 높게 나왔을 때 병원 가야 할까? 수치별 대처법과 관리 팁

건강검진 결과를 받아보고 '간수치 높음'이라는 빨간 글씨에 가슴이 철렁하셨던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 거예요. 간은 '침묵의 장기'라고 불릴 만큼 웬만큼 아파서는 티를 내지 않기 때문에, 수치 변화를 민감하게 체크해야 합니다.

단순히 전날 과음을 했거나 무리한 운동을 해서 일시적으로 높아진 것인지, 아니면 내 간이 정말로 도움을 요청하고 있는 것인지 구별하는 법을 지금부터 하나씩 알려드릴게요.

병원에 가기 전, 본인의 수치가 어느 정도인지 파악하는 것이 우선입니다. 보통 혈액검사에서 말하는 간수치는 AST, ALT, GGT 세 가지를 의미해요.

일반적으로 정상 범위의 2~3배(약 80~120 U/L)를 넘어가면 정밀 검사가 필요하다고 판단합니다. 만약 500 U/L가 넘는 급격한 상승을 보인다면 급성 간염의 위험이 있으니 지체 말고 응급실이나 전문의를 찾아야 해요.

여기서 많이 실수하시는 부분이 있는데요. '나는 아무 증상이 없으니 괜찮겠지'하고 방치하는 것입니다. 간은 70~80%가 손상되어도 증상이 없는 경우가 많아요. 따라서 증상이 없더라도 ALT 수치가 지속적으로 높다면 만성 간염이나 지방간으로 진행되고 있다는 신호일 수 있습니다.

병원에 방문하면 전문의(소화기내과)는 원인을 찾기 위해 체계적인 검사를 진행하게 됩니다. 당황하지 마시고 아래 절차를 참고하세요.

간수치가 높은 원인은 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다. 본인이 어디에 해당하는지 확인해보세요.

병원 치료와 병행하여 일상에서 실천해야 할 가장 중요한 습관들입니다. 오늘부터 하나씩 체크해보세요!

"간수치가 높다는 것은 간이 현재 스트레스를 받고 있다는 가장 정직한 신호입니다. 이 시기를 놓치지 않는 것이 가장 훌륭한 치료법입니다."

— 대한간학회 전문의 권고문 중